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2014年以来唐山与京津签订亿元以上项目442项

2019-07-21 04:42 来源:中国贸易新闻

  2014年以来唐山与京津签订亿元以上项目442项

    沈阳,对外交往活跃,已同188个国家和地区实现经贸往来,与13个国家的18个城市结为友好城市,与21个国家63个城市结为友好合作城市,已开通国际航线59条,美国通用、德国宝马、法国米其林等87家世界500强企业已在沈阳设立企业152家。地铁4、9、10号线和2号线北延线工程进展顺利,南北快速干道北段高架桥建成通车,五爱互通立交桥部分投入使用,百里二环实现无信号通行。

  沈阳,是全国文明城市、国家环保模范城市、国家森林城市和国家园林城市,是国家新型工业化综合配套改革试验区、工业化、信息化两化融合示范区,目前正在加快建设国家中心城市、先进装备制造业基地、生态宜居之都,全力推进老工业基地全面振兴。  2016年城建投资完成274亿元。

    市城建档案馆与沈阳市档案局联合举办的百年图志沈阳老照片展是市城建档案馆国际档案日系列宣传活动中的一项重要内容。其中,体育艺术特优生招生计划是1292人;统招公费生招生计划是15801人;指标到校生招生计划是8374人;民办学校自费生招生计划是5161人。

    沈阳,对外交往活跃,已同188个国家和地区实现经贸往来,与13个国家的18个城市结为友好城市,与21个国家63个城市结为友好合作城市,已开通国际航线59条,美国通用、德国宝马、法国米其林等87家世界500强企业已在沈阳设立企业152家。  沈阳,是全国文明城市、国家环保模范城市、国家森林城市和国家园林城市,是国家新型工业化综合配套改革试验区、工业化、信息化两化融合示范区,目前正在加快建设国家中心城市、先进装备制造业基地、生态宜居之都,全力推进老工业基地全面振兴。

  沈阳,对外交往活跃,已同188个国家和地区实现经贸往来,与13个国家的18个城市结为友好城市,与21个国家63个城市结为友好合作城市,已开通国际航线59条,美国通用、德国宝马、法国米其林等87家世界500强企业已在沈阳设立企业152家。

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    6月11日,辽宁省政府和中国人民对外友好协会共同在沈阳举办了中国辽宁中东欧国家经贸友好合作推介会。

    据悉,沈河区现已初步形成以国家级金融商贸开发区为龙头的五大现代服务业集聚区发展格局。通过开展承诺制审批、承接市级土地管理审批权限、组建项目服务和企业服务专门队伍,不断提高工作效率,和企业形成良性互动,为招商引资工作营造了优质小生态。

  加强绿化工作,划定城市绿地系统的绿线保护范围。

  钱有了,社区四级网格长又发动志愿者找到一个价格合适的电焊工,把大门修复好,并有爱心志愿者为大门刷上了防锈漆。

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  2014年以来唐山与京津签订亿元以上项目442项

 
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节后“刮油”别太猛 过度清肠消化道受不了

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来源:人民网-健康时报 发布日期:2019-07-21 09:05:26 作者:徐明霞

  过年吃得太油腻,体重也上了一个台阶,不吃饭光喝水,再喝些清肠的东西,给内脏“打扫卫生”。杭州市中医院肛肠科主任禇卫健说,门诊中有这样想法的人还不少。
  
  “清肠在临床上有明确的人群限制,如要做肠镜检查以及接受肠道腹部手术的人才需要清,以避免影响检查结果或造成细菌感染。”禇主任说,只要每天能正常排便,就不存在垃圾在肠道内长时间停留的问题。过度清肠,反而会打破平衡,引起很多消化道疾患。
  
  中医内科何迎春博士也表示,清肠类的保健品往往是苦寒之物,长期食用会进一步刺激肠道,降低肠道蠕动功能,加剧便秘,引发口臭,导致贫血等。
  
  节后“清肠”要慎之再慎,要想给胃肠道减负,应该从调节生活习惯入手,多运动、饮食清淡。尽快将饮食恢复到平时的状态,使春节期间“过剩”的营养“软着陆”,特别要强调食物的多样化和均衡感。饮食清淡要根据个体情况而定,首先应保证能量供应,不主张过分节食。如有一两天,喝点普洱茶、来份小米粥,刮刮油水。如果工作强度大、耗费体力,建议这类人可以多吃蔬菜水果、少吃肉。同时注意避免刺激性的、油炸、肥腻和难消化的食物。
  
  阳气升发的春季是调理肠道的好时机,第四军医大学西京医院消化科教授苗继延建议,可多吃春韭、春笋、春蕨这“三春”清肠菜。
  
  春韭:洁肠清道夫
  
  韭菜性温、味甘,富含膳食纤维、多种维生素、过氧化物歧化酶等成分,有行气理血,调肠通便,缓解便秘等功效,是春天里名副其实的“清肠”菜。春天的韭菜清香鲜嫩,可做韭菜炒鸡蛋、肉丝,还可做成韭菜包子、饺子或者韭菜百合粥等。
  
  TIPS:韭菜含草酸,与牛奶混食,会影响钙的吸收。
  
  春笋:素食之王
  
  春笋低脂、低糖、高纤维,有“素食之王”的美称。其富含的果胶可延缓肠道对脂肪的吸收,增加对油腻的排出;其粗纤维有调节胃肠功能,促进肠道蠕动的作用。春笋的吃法很多,如清炒笋丝、红烧笋片、竹笋炖猪蹄,还可以做成竹笋糯米粥、竹筒米饭等。
  
  TIPS:竹笋粗纤维多,有胃肠溃疡的老人不宜多食。
  
  春蕨:刮油能手
  
  春蕨味甘性寒,有清热解毒,润肠下气,清肠通便的作用,因此常被称为“刮油能手”。蕨菜口感鲜嫩,味醇滑爽,可清炒、凉拌,还可腌成酸蕨,晒成蕨干,高血压、高血脂、肥胖症患者可将蕨菜加入黑木耳、糯米做成粥吃,有减肥降脂作用。
  
  TIPS:鲜蕨菜有一种黏液青素,凉拌时应在热水中过一下。

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